黒米 関連ツイート
RT @Goliba7: 昨日いっぱい食べたから今日は
反省の和食。
ハルカスの催事最終日に
｢鮭のハラス1キロ300円でいいよ!!｣って言われ購入した😋
脂のってて旨い◎
・味噌粕汁
・鮭ハラス塩焼き
・菜の花の胡麻和え
・ごぼうサラダ
ごはんはぐりさんに貰った雑穀いれ…@Goliba7 2020/01/17 21:27
RT @tak_suzuki_2018: 黒いものシリーズ💡
【食材】
・黒豆
・黒ごま
・黒米
・黒砂糖
・黒キクラゲ
・しいたけ
・昆布
・海苔
・わかめ
腎が弱ると足腰が弱って来ます。
加齢でも腎が衰えてきます。
加齢による影響はなかなか避けられませんが、食べ物で補…@raurau_07 2020/01/17 19:45
RT @sea_cat_boo: 今日は仕事の休憩が取れなかった分、早く退勤した。
帰りに自然食品のお店に寄り道して、ひよこ豆や黒米、高野豆腐などお買い物。
夫は飲んで帰るということで、夕飯はCHABUTONのヴィーガンラーメンで「新野菜系らぁ麺」（今週2杯目）
明日は仕事…@kohakunodarling 2020/01/17 23:46
体調が悪い時はストップしたほうが良い食品
〜その3〜
#トマト
#木の実
#貝
#イカ
#タコ
#エビ
#カニ
#煮干し
#しらす
#ちりめん
#大豆以外の豆類
#納豆
#梅干し
#のり
#ハーブ
#雑穀（黒米、粟、ヒエなど）
#クラッカー
#ナッツ類@megk432 2020/01/17 20:18
RT @PandaKanpo: 疲れ目が気になる、血（けつ）の不足の方におすすめの食材は、豚肉、烏骨鶏（または地鶏）、うずら卵、黒米、黒豆などの黒色のものと、レバー、にんじん、トマト、なつめなどの赤色のものに、牡蠣、ほうれん草などの補血食材です。
血はすぐ増えないので、日々と…@Michirunko 2020/01/17 20:24