黒米 関連ツイート
RT @sac_junko: おはようございます！
今日は、アジ南蛮（冷凍食品）、たまご焼き、豚肉とズッキーニと人参の塩炒めです。
黒米入り白米ご飯に明太子付き😃
疲れが出ているけど無理しない程度に😉
気をつけていってらっしゃい！ https://t.co/Wa1HNDcgSs@OY_20180125 2020/01/17 12:23
18時間からさらに2時間延長したので20時間ぶりの食事
今日は気になっていたセブンミールのおかずセットを使ってみた
栄養バランスが良くて1人暮らしにちょうど良いです😀
ご飯は黒米ともち麦入、味噌汁にも当然、生姜入れてます。… https://t.co/362eGFeMVM@yuki_kansan614 2020/01/17 21:41
RT @millavril: ベジごはん🍴🌿高野豆腐とキャベツの醤油和え、酒粕の甘酒、植物性のキムチとひきわり納豆、黒米入りの玄米、白いんげん豆とブロッコリーの煮込み。きのう食べたやつ。風邪で仕事休んでいたから、栄養ありそうなものだけ作った。 #Veganuary #Vegan…
@leglaneur1 2020/01/17 12:47
メニュー[雑穀入りごはん、黒米入りごはん、ハンバーグデミグラスソース、かぼちゃのサラダ、コーンの香草仕立て、ほうれん草ときのこのソテー、ブロッコリー]
エネルギー370kcal たんぱく質12.0g 脂質11.4g 炭水化物56… https://t.co/XQme3VQ8ym@kosetan2018 2020/01/17 20:56
RT @PandaKanpo: 疲れ目が気になる、血（けつ）の不足の方におすすめの食材は、豚肉、烏骨鶏（または地鶏）、うずら卵、黒米、黒豆などの黒色のものと、レバー、にんじん、トマト、なつめなどの赤色のものに、牡蠣、ほうれん草などの補血食材です。
血はすぐ増えないので、日々と…@kumataro0818 2020/01/17 18:00