プッシュアップバー 関連ツイート
筋肉痛がかなり来てます😂
Active WINNER様から提供して頂いたプッシュアップバー100回
腹筋ローラー100回
スクワット60回
お腹が…痛い😂
朝夕は中々寒いですが、そろそろジョギングも始めたいところですね🤔… https://t.co/1p4RpdT4rD@yasun4239 2020/01/15 17:55
酒飲みながらプッシュアップバーで筋トレしてエイムトレーニングしてランク
@ZLA_zura 2020/01/15 21:04
🌴夜の自重トレ
プルアップx5
プッシュアップ
フレキシビリティ系
プッシュアップバーを持ち足を前に伸ばし体を反らせた状態から折りたたむように引きつける運動(名前を付けたい)
足を抜いてハンドスタンドに持っていくには強靭な腹筋と柔軟性が求められる@tikata10 2020/01/16 23:13
RT @vakan12: 明後日にはプロテインとプッシュアップバーが届くから俺の筋トレ生活「キンカツ」が始まる…！
@Fmura_F 2020/01/15 20:58
@puripan29kw 実は脚もスクワットして鍛えてますよ🔥
主に腹筋とプッシュアップバーを使った腕立て何種類かとスクワットをしてます😋😋
バリエーションが少ないのでまだまだこれから勉強しながら頑張ります😙😙@shiromisooishii 2020/01/16 00:03