プッシュアップバー 関連ツイート
ちょっと昨日のプッシュアップバーでやった腕立てで、いまごろ強烈な筋肉痛。
腹筋も痛い。
それでもやったほうがいいのだろうか。
休んで筋繊維が修復しるのまつべきなのか。@benjamin_rabit 2020/01/16 22:01
プッシュアップバーって普通に腕立てするより効果的？
@Kamui_ken0 2020/01/16 01:22
おはようございます🙋🏼♀️
筋トレは朝と夜やることにした🙋🏼♀️
プッシュアップバーを買うか買わないかめちゃくちゃ悩んでる今日この頃です🙋🏼♀️@dieter_ari 2020/01/17 06:55
#発達障害筋トレ部
拳たて50 スクワット100
プッシュアップバー12×3
ダンベルスクワット15×3
ディップス10×3 ふくらはぎトレ4分
クランチ12×3 逆クランチ12×3
シットアップ12×3 Vシット12×3
エクス… https://t.co/JznY46prTD@kumotaitu_0917 2020/01/15 22:47
@asu1111111111 アスさん、記念に参加してもいいですか🤩✨
これで参加資格クリアできます？
本番までにはプッシュアップバー届くんで、もちろんそっちでやりますんで！！ https://t.co/1r0YeXA0Re@diet_suruZOZO 2020/01/16 20:22