腰痛 関連ツイート
RT @yutore10byo: ・もも裏がボコボコしていてセルライトがすごい
・物を拾うときに股関節を使って腰を痛めないようにしたい
そんな方にこちらのエクササイズはおすすめ！
片足立ちでつま先にタッチすると「もも裏」に効く。
そのときに腰を丸めないように注意！
股関節が…@kan_tbk6 2020/01/17 23:40
RT @yutore10byo: 【肩甲骨はがし】背中美人にも！痩せ体質になる３分ストレッチ 更新
・痩せやすい体質に憧れる
・背中年齢を−１０歳にしたい
・肩こり、腰痛、猫背、ぽっこりお腹が永遠の課題
「私のこと？」と思われた方！
やった直後に効果を実感しますから今すぐチ…@a1qUgc2udVZj5ki 2020/01/17 23:35
昨日やった神経根ブロック注射（痛いところに針を刺して麻酔薬とステロイドを入れる）が、腰痛および神経痛にとてもよく効いたので、ヘルニアやってる方におすすめですぅ。ギシギシとビッコ引いて歩いてたのが、スタスタ歩けるし小走りもできるようになったよ。すごい！
@PlasterStar999 2020/01/17 23:27
@Onlyoneperson05 いやぁもうヨボヨボだよー笑
首ゴキゴキだし
腰痛いし
髪の毛はくせっ毛だし
お風呂に入るだけで疲れちゃう@kareiroha0108 2020/01/17 23:38
RT @yasutorayasu: こんばんは🙂♥
最近のカナヤスはこんな感じ📖
体脂肪1桁の人って、
何食べてるのかなぁ🤔
首のアプローチが苦手だから、
勉強しようかなぁ🤔
慢性の腰痛の人って、
どんな体勢続けると辛いのかなぁ🤔
とか、
文字で読んでみて整理するのも…@Hiro_AssetSun 2020/01/17 23:30
