基本の使い方は両手でそれぞれのグリップを握り、通常の腕立て伏せと同じようにアップダウンをするだけ。
他にも腹筋の筋トレなど複数のトレーニングに応用できます。
【プッシュアップバーの効果その1 筋肉の可動域が広がる 】 プッシュアップバーを使うと内側だけでなく、外側の胸筋まで万遍なく刺激できます。
その結果今までの腕立て伏せやアップライトローイングで鍛えられなかった筋肉を鍛えられるように。
プッシュアップバーを使って鍛えられなかった筋肉を無駄なく磨き上げられます。
【プッシュアップバーの効果その2 通常より高い負荷をかけられる】 プッシュアップバーを使うと両手よりも低く上体を下げられるため、筋肉に一層強い負荷を与えられます。
力強い大胸筋を鍛えるためには、強い負荷が必要不可欠。
プッシュアップバーを使ってバランスの良い強靭な大胸筋を手に入れましょう！ 【プッシュアップバーの効果その3 効果的に筋肉を刺激できる 】 その1でも説明しましたが、プッシュアップバーを使ってトレーニングすることで、効率よく筋肥大できます。
もちろん、トレーニングによって効果の差は出ますが、今までとは比べものにならない効果を実感できるはず。
【滑りにくい、安定感抜群】腕立て伏せの足元に滑りとめが付いてるので、滑りにくく、安定感抜群。
フローリングに傷つける恐れがなく、ぐらつく感じもなく、安心に腕立て伏せができます。
ハンドル部分も柔らかいスポンジが付いているので、手首への負担を軽減します。
【持ち運び便利】軽量な組み立て式プッシュアップバーなので、数秒で分解してコンパクトに収納でき、持ち運び便利です。
いつでもどこでもトレーニングできます。
組み立ても簡単で3秒以内に完了できます。
【負荷がかかる】素手で腕立て伏せを行うことと違い、プッシュアップバーを使用すると、より深く行えます。
通常の1.5倍以上の負荷がかけられます。
そして、バーの傾斜デザインで更に負荷がかかれて、効率的にトレーニングできます。
【材質】ABS製のプッシュアップバーなので、強度や耐久性が抜群、耐荷重も強いです。
【筋肉の強化】腕立て伏せは筋肉の強化レニーングにぴったりです。
上半身・上腕・肩・胸・背筋・三頭筋・三角筋・腹筋などの部位に鍛えられ、筋力トレーニング・ダイエット・筋力アップをしたい方にお勧です。
- 商品価格：2,320円
- レビュー件数：0件
- レビュー平均：0（5点満点）
- ショップ ：kabau.
@narcissu145 2020/01/16 21:54
@takanashi555 2020/01/16 08:11
@shishi10k 2020/01/16 14:06
@lokki1125 2020/01/16 22:03
@nakai19841230 2020/01/16 01:27