プッシュアップバー 関連ツイート
🌴夜の自重トレ
プルアップx5
プッシュアップ
フレキシビリティ系
プッシュアップバーを持ち足を前に伸ばし体を反らせた状態から折りたたむように引きつける運動(名前を付けたい)
足を抜いてハンドスタンドに持っていくには強靭な腹筋と柔軟性が求められる@tikata10 2020/01/16 23:13
★プッシュアップバーとハンドグリップ体キレイの生活習慣!! １日１分でキレイなラインを作る方法 効率の良い使い方 年中できるエクセサイズ♪https://t.co/8ukfBmeeiW
@ponntaponntapon 2020/01/16 08:38
おはようございます🙋🏼♀️
筋トレは朝と夜やることにした🙋🏼♀️
プッシュアップバーを買うか買わないかめちゃくちゃ悩んでる今日この頃です🙋🏼♀️@dieter_ari 2020/01/17 06:55
とまあ、個人的な対策はこんなもん。
プッシュアップバー選びで相談されたら、
困ったら安価な方～ではなく、値が張っててもスポンジが全体に嵌ってるSIXPAD一強で薦める方針になりました。
筋トレ環境次第だから一概には言えない。@goma_doufu_10_2 2020/01/16 23:29
和製バフェットの細マッチョボディ作り方
【用意するもの】
ケトルベル16kg、20kg、24kg
プッシュアップバー
チンニングスタンド
【メニュー】
スイング
クリーン＆ジャーク
スナッチ
スクワット
ゲットアップ
腕立て… https://t.co/qrAt29gHZa@waseibuffett 2020/01/15 17:52