パワーヨガ 関連ツイート
初めてのパワーヨガやったらキツかった、、久しぶりにキツかった。
衰えてるな、、、@mac_kaya 2020/01/15 19:34
パワーヨガは普通のヨガのポーズを連続して行う腹式呼吸を多用するヨガのことです!!有酸素運動と筋力トレーニングの効果もあるのでダイエットにぴったりなのがパワーヨガです!!筋肉トレーニングや瞑想にポイントをおいて改良された現代のヨガとも呼ばれ集中力もアップします!!☆
@kennkouotaku1 2020/01/17 19:32
@0nonX うん。ヨガって不思議なパワーがあるんだね😊💕
@bengalpapillon 2020/01/15 18:40
鏡に自分の背中映して見たんですよ。アライブで見た木村佳乃の背中が息を飲む悶絶級超絶綺麗で。一昨年くらいから肉に隠れてた肩甲骨は出るようになってはいたのだけど、何せ余分な肉が全くなかった木村佳乃の背中とは正反対で…まだまだまだまだ私には余分なはみ肉がありました。パワーヨガ更に頑張ろ
@Mynkmrn11 2020/01/17 20:11
パワーヨガがラストレッスンだったために変に力みなぎってきたからカレーを食べに寄り道してしまったぜ。アジア系のヤミツキなやつは今年も何度も食す予定。 https://t.co/w23BQJrM4s
@s2a2k0i7 2020/01/16 20:53
