ウォーキング 関連ツイート
んーもうヘルニアの症状はほとんど無くて安心していいとのことだけど、万が一をとって水中ウォーキングをするのはオススメしないと医者に言われたね
病院3月に予約をとったからそこからジムはスタートするのが正解なのか@Wcnt_glases 2020/01/17 11:12
RT @PandaKanpo: 【疲れやすい人へ】
体力がない！
と、ウォーキングなどを”しまくったら”逆効果ですよ。
疲れやすい＝気が足りない なので、気を消耗する行動は避けるほうがよいです。
まずは食生活見直してくださいね。生もの冷たいものを避けて、米、山芋、鶏肉、…@butamandai 2020/01/17 11:16
@kinochan_kino ウォーキングしてるから良い傾向よ
春が近づいたら汗かくようになるから、そこからが本番です(*･∀･)b@kksomnk 2020/01/17 11:10
参考までに🙋♀️
今周期から始めたことが2つありました。
1つはウォーキング。週1くらいですが、1時間くらい歩くようにしました！
2つめはよもぎ蒸し。たった2回でしたがわたしには効果あったのかな？
それくらいです！AIHも何… https://t.co/0gkF4lNHEE@sskn101711 2020/01/17 11:18
RT @PandaKanpo: 【疲れやすい人へ】
体力がない！
と、ウォーキングなどを”しまくったら”逆効果ですよ。
疲れやすい＝気が足りない なので、気を消耗する行動は避けるほうがよいです。
まずは食生活見直してくださいね。生もの冷たいものを避けて、米、山芋、鶏肉、…@therainbowdrop 2020/01/17 11:14
