ウォーキング 関連ツイート
ダイエットしたいけど
@sakiriato 2020/01/17 11:02
ジムに行くと人に会うから
誰もいないところで
ウォーキング🚶♀️
そう、誰にも見られたくないほど
太ったのだ。。。
本当はどこにも出たくないよ😢
だからと言って遊びの誘い
ほぼ断ってる、ごめん😢
許して😢せ… https://t.co/CIWsMcpRBh
RT @PandaKanpo: 【疲れやすい人へ】
@nomben888 2020/01/17 11:16
体力がない!
と、ウォーキングなどを”しまくったら”逆効果ですよ。
疲れやすい=気が足りない なので、気を消耗する行動は避けるほうがよいです。
まずは食生活見直してくださいね。生もの冷たいものを避けて、米、山芋、鶏肉、…
primeビデオとネトフリから
@uqzJuyLz7SBy1dL 2020/01/17 11:04
primeとHuluに変更。
日本語版 ウォーキングデッドが見たかったので
RT @ran_cosme: おばあちゃんから教えてもらった【ボケ防止・物忘れ予防トレーニング】
@choaK11 2020/01/17 10:58
・ウォーキング(散歩でOK)をしながら100から9を引き算する。
・右手は腿をさする、左手は膝をトントン。5回トントンしたら左右を逆にする。
これ若い人でも脳が活性化するからや…
私もNIKE好きだけどな☆底が厚いから楽なのよね☆ウォーキングの時もラクチンだし☆
@AYUwakeup 2020/01/17 11:12