ウォーキング 関連ツイート
おはようございます！
朝のウォーキングにハマっております♫
頭がスッキリして、仕事の意欲が湧いてきます！
Nothing like a short walk in the morning to start a business… https://t.co/hvLpjEp9s9@yumi_sugihara 2020/01/17 11:13
RT @umaya55: ココロノアイ息子
「オイラの体重今350㎏くらい🐴」
「マシンのウォーキングで毎日運動もしてます。」
「たまに屋内運動場で猛ダッシュもしてます。💨」
「イイ体つきになってきた🐴💪」
「このまま行けば超イケメンになれるかも❗😄」 https://t.co…@mothmania0321 2020/01/17 11:00
ラジオ体操の消費カロリーはなんと！約30キロカロリーもあるのです！30キロカロリーという数字だけだとという感じだと思いますが、同じ6分30秒の運動で考えると、小走りくらいの早いペースでのウォーキングと同程度の消費カロリーです。ラジオ体操も侮れないですね！！
@kengo_46494649 2020/01/17 11:12
・朝起きてから15分程度ウォーキングをするとセロトニン合成を開始する
・それを1週間すると早起き体質に変わる@Enjoy_Takabo 2020/01/17 11:13
#竜串グラスボート 運航中！☀️
雨のたつくし
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海の想い出をつくろうー😊✨
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#高知
#土佐清水
#竜串… https://t.co/cuYz8wJRs5@ushitencho 2020/01/17 10:56
